Press de banca inclinado

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2387209

Para poder hacer este ejercicio, lo primero, es tener un banco inclinado. 

Agarra una barra con pesas y acuéstate con la espalda inclinada hacia arriba. Es una postura cómoda. 

Baja la barra hacia el pecho y luego empuja hacia arriba. 

El press de banca inclinado trabaja muy bien, entre otras cosas, el pecho. 

0
0
Rapporto
close-icon

scrittore Alcalde León

Rapporto Press de banca inclinado

Seleziona Motivo
  • Commenti volgari/dispregiativi
  • oscenità
  • Contenuti promozionali e post di sfondi
  • Esposizione delle informazioni personali
  • Calunniare una persona specifica
  • eccetera

In caso di false segnalazioni potrebbero essere applicate limitazioni all'utilizzo del servizio.
Potresti essere svantaggiato.

광고