Allenamento del petto con manubri leggeri
Questo allenamento renderà il tuo petto ancora più bello.
Nel frattempo, spingi i manubri e cerchi di eseguire l'esercizio con intensità e velocità.
Ma quando scendi con i manubri, fallo lentamente ed espira.
Funziona anche con manubri leggeri e potresti sentire i muscoli irrigidirsi.
Non è difficile, ma farlo ogni giorno è dura.
Tuttavia, questo modifica magnificamente la linea del corpo.
Buona giornata!:)
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