Devo confessare che non sono un granché quando si tratta di esercizio fisico! Potrei anche considerare tutto ciò che precede il livello principiante, ma ultimamente ho deciso di cambiare e, dato che non mi piace molto andare in palestra, ho scoperto la miniera d'oro che è YouTube! Ci sono così tanti video di allenamento facili da seguire anche per me! Questo che ho linkato è uno dei miei preferiti. Cerco di fare del mio meglio per seguire questo video ogni giorno, e poi aggiungo un video a caso da una playlist di video che mi sembravano divertenti da provare, così finisco per allenarmi con almeno 2 video per un tempo totale di circa 40 minuti, che potrebbe non essere molto, ma ehi, è meglio di niente! I consigli che funzionano per me potrebbero non funzionare per altri, ma una cosa che mi aiuta a continuare è accendere Netflix e concentrarmi solo su quello invece che sul fatto che mi sto allenando. Finora ha funzionato bene!