https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2646481
First I would stretch so that I don't pull any muscles and my body is warm. Then I would do a 20 min ride on the peloton. This is a great workout and it raises your heart rate. Then I would do a cooldown class just to lower my heart rate...
Another cardio workout I do is walking, because this raises my heart rate when walking up hills.
0
0
Rapporto
scrittore Lauren Nycz
Rapporto Cardio workout
Seleziona Motivo
- Commenti volgari/dispregiativi
- oscenità
- Contenuti promozionali e post di sfondi
- Esposizione delle informazioni personali
- Calunniare una persona specifica
- eccetera
In caso di false segnalazioni potrebbero essere applicate limitazioni all'utilizzo del servizio.
Potresti essere svantaggiato.
광고