https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2955714
Ciao a tutti! Conoscerete tutti di sicuro l'attrezzo Blackroll per allenarsi facilmente e direttamente da casa. Io dopo l'allenamento con la mia Blackroll uso anche la Blackrollballs. Mi aiuta a rilassare i muscoli dopo il training. Basta semplicemente massaggiare dove senti i muscoli particolarmente in tensione. Bisogna stare in posizione e fare esercizio di respirazione. Il massaggio ti aiuterà a sentirti meglio e a rigenerare i muscoli!
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Rapporto
scrittore Bruno Spataro
Rapporto Blackroll and Blackrolls ball
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