Workout Tips #7 - Using Gym Equipment: exercise bike

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2963279

Indoor cycling provides a low-impact cardiovascular workout. It's ideal for those recovering from injuries or looking to build endurance and speed.

 

Start with a 10-minute warm-up and finish with a 3-minute cool down when using van exercise bike.  Increase or decrease resistance as needed. Most exercise bikes use of the the three resistance system: air resistance / magnetic resistance / friction resistance.

 

Enjoy the ride!

 

2
0
Rapporto
close-icon

scrittore Maxton L

Rapporto Workout Tips #7 - Using Gym Equipment: exercise bike

Seleziona Motivo
  • Commenti volgari/dispregiativi
  • oscenità
  • Contenuti promozionali e post di sfondi
  • Esposizione delle informazioni personali
  • Calunniare una persona specifica
  • eccetera

In caso di false segnalazioni potrebbero essere applicate limitazioni all'utilizzo del servizio.
Potresti essere svantaggiato.

광고