Mi piace integrare le fasce di resistenza nel mio allenamento per la sfida aggiuntiva che offrono! Le fasce di resistenza sono disponibili in diverse resistenze, quindi un set può essere utilizzato per tutti i livelli! Mi piace il fatto di poterle usare per fare esercizi sulla sedia in caso di infortunio alla gamba. Alla fine dell'allenamento, uso la fascia leggera per lo stretching! Un set iniziale è economico e su internet si trovano diversi esercizi di qualità da seguire! Non ve ne pentirete!
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