Il modo migliore per motivarti a portare a termine quella ripetizione extra è avere altre persone al tuo fianco che ti sostengano. Inoltre, è difficile non lasciarsi ispirare dai propri compagni di corso.
In una lezione di gruppo, non devi preoccuparti di essere migliore di tutti quelli che ti circondano. Tutti sono stati principianti a un certo punto. Ci sarà sempre qualcuno più forte di te in classe. Lascia che questo ti motivi, non ti intimidisca! Quando vedi qualcuno accanto a te sollevare pesi più pesanti o muoversi più velocemente, ti ispirerà a superare i tuoi limiti. S.
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