低所得世帯向けケトダイエットのアドバイス

しばらくケトに興味があったのですが、私は低所得者層です(年間34,000カナダドルで、その半分は家賃です😢)。低所得世帯向けのケトレシピが掲載されているウェブサイトやアプリ、または本をご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。

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コメント 6
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    s rush
    I got you! The place to go is YouTube. You can search "keto on a budget" "easy keto" etc you will find something that works for you. Also, I use my library card all the time. Your local library may have some books and magazines as well. Hope this helps.
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      Amanda-Lee Woods
      作者
      Thank you! Appreciate the advice ^_^
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    Kevin Wong
    Maybe try saver meat in the supermarket? Or more beans?
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    Nora
    I think it would be fine to have eggs and beans if you are on budget.
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    Freddie Aziz
    You can probably find store name brands versions for keto products. Might not be as tasty but it'll save you your money while still being able to execute the Keto diet. 
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    MaryAnne Gildroy
    I think it's veggie based. It's cheaper than meats.