ケトダイエット

実のところ、私はこのダイエットについてあまりよく知らないので、こう尋ねます。

-炭水化物をすべて排除しなければなりませんか?

- ダイエットを続ければ結果が現れるまでどのくらいの時間がかかりますか?

-このダイエットに使える面白いおやつはありますか？

-他のダイエットと併用することでダイエットを加速できますか?

-ケトダイエット中に運動するのは良いことでしょうか?