ケトダイエットとは一体何でしょうか?

ケトダイエットは、体内でケトーシス状態を誘発して体重減少を促進し、健康を増進するように設計された、高脂肪、低炭水化物の食事プランです。

 

Keyo ダイエット中に摂取すると効果的で満足感を得られる食べ物は何ですか?

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コメント 6
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    Nitin
    1. I eat hazelnut and almond butter in snacks in my keto diet
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    Carly Cullenberg
    One of the best tips I've gotten is you can replace lots of buns and bread with other options! Lettuce for burger is great. I do egg patties instead of a bagel for a breakfast sandwich. Good time to get creative! 
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    Sea
    Don't forget to get vegetables. Your body needs the nutrients.
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    Envy
    The keto diet, also known as the ketogenic diet, is a low-carb, high-fat eating plan
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    Joker
    The ketogenic diet, often called keto for short, is a dietary approach that drastically reduces carbohydrates and replaces them with fat. This switch flips your body's fuel preference from carbs to fat. 
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    Shannon Dyer
    Fatty foods