あなたの最高のケトハックを教えてください！

ケトジェニックダイエットを成功させるための秘訣や裏技を皆さんからぜひ教えてください。私の秘訣は、バターフィンガーを食べたくてたまらなくなることなく減量を維持できるように、ケトジェニックダイエットとケトジェニックダイエットを交互に行うことです。2週間ケトジェニックダイエットを行い、その後2週間通常の食生活に戻します。こうすることで、食事不足を感じることなく、当初ケトジェニックダイエットを始めた頃に達成した減量量を維持することができます。しかし、24時間365日ケトジェニックダイエットを続けるのは無理だと感じました。皆さんの秘訣をぜひ下の欄に投稿してください！