Jana Kleven
I eat a lot of animal products and I don't smell bad! 😊
ケトダイエットは通常、1日あたり70〜75%の脂肪、15〜20%のタンパク質、5〜10%の炭水化物で構成されます。
脂肪とタンパク質の成分は植物由来よりも動物由来の食品成分に多く含まれるため、ケトダイエットを長期間続けると体臭が強くなるのでしょうか?
私の疑問は、動物性脂肪とタンパク質は燃焼すると独特の臭いがするのに対し、炭水化物は主に香ばしい臭いがするという事実に基づいて生じました。
ケトダイエットを始めてから、体臭がひどくなったという人も知っています。
食事と身だしなみはどちらも重要なので、このことを本当に聞きたくなりました。
ダイエットのために臭い人になりたくない。
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コメント 7
- Daba Yague
Maybe it depends on the person? Id have to look this up
okoye ginikaNo keto will never make you smell. I love meat and fish so much and even diary and I don't smell. So with this experiment on myself, I can say Keto does not make one smell
- Matteo Careddu
5- la soluzione a l'odore di sudore è sostituire i grassi e le proteine di origine animale con quelli di origine vegetale. Però bisogna ricordarsi di controllare sempre cosa si compra. Perché se si pensa di comprare pollo a 2€/kg si può ben capire che quella è carne di 3a scelta che viene imbottita di antibiotici o allevata a soia per ingrassare. Ovviamente questi alimenti che assumiamo poi il nostro corpo lo smaltisce anche espellendo tossine tramite sudore
- Tabby
if can happen initially while your body adapts to the new diet but it should go away as your body gets used to the change
- Beatriz Pérez Enríquez
It can cause bad breath and body odor due to the production of ketones, particularly acetone, which is excreted through breath and sweat.
- Lucia
Yes, the keto diet can make you smelly
