Chris
That's interesting to hear. I was always under the impression it was good for diabetics.
コーチの指導の下、しばらくの間断食を実践しています。糖尿病患者として、血糖値が安定し、インスリン使用量が大幅に減ったと感じています。医師は私が断食を始めた当初は心配していましたが、ヘルスコーチの存在を喜んでくれました。唯一の欠点は、血糖値を常に記録しなければならないことです。低血糖になることがあり、断食を早めに切り上げなければならないこともあります。他にも断続的断食を実践している糖尿病患者はいますか？どのような課題に直面しましたか？医師はどのように評価していますか？
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コメント 2
OzI'm not diabetic but there's been a lot of slack from the medical community on IF and I think more education is needed regarding diet and medicine and those benefits. Making sure you are getting adequate nutrients during your eating window and giving your system a break is a positive.