Martino Damiani
Da quello che so, i maggiori benefici sono a livello del peso generale. Se segui lo schema di digiuno con 5 giorni normali e 2 di digiuno, noterai i cambiamenti
インターミッテント・ファスティング（断続的断食）については、様々な議論があります。主なメリットは脂肪減少だとは知っていますが、実際にこのダイエットを試した方に、主なメリットについてお聞きしたいです。特に体重に関する数値を教えていただけると嬉しいです。
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コメント 2
Sara SeveriniSo che ci sono anche benefici per quanto riguarda le prestazioni mentali