Myr Myri
I am interested as well
減量に苦労していて、断続的断食や減量法についていろいろ耳にしてきました。30代女性が断食で週2kgの減量を目指しているのですが、最適な方法を詳しく教えていただけますか？これは健康的な方法でしょうか？また、断食を始めるメリットは何でしょうか？
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コメント 4
- Christine Caraang
Intermittent fasting could easily make you lose weight due to daily calorie deficit with addition to your daily workout/activity. You maintain good protein intake during your eating window that will speed up weight loss.
- Christ
#2- what's your goal?
- Luis Fernandez
Intermitent desde luego asi es siempre y asi deberia ser para los mortales y los extraterrestres. Aunque a veces no