Rocco Grassadonia
Secondo me è salutare fare il digiuno. I liquidi possono essere assunti, ma non zuccherati. Io, ancora non ho provato tale dieta.
おはようございます。断続的断食をしようと思っています。
➖ 何時間食べずにいればいいですか?
➖そうするのは健康的でしょうか？
➖その間に液体を飲んでも大丈夫ですか？
➖体重に応じて推奨される時間数を示す表などはありますか?
➖すでに実践されている方はいらっしゃいますか？成果は感じられていますか？
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コメント 3
- Nikki Sirback
Te puedes comer cuando quieres, es depende tus preferidos
