屋外で行う最高の全身トレーニング！

ボート漕ぎは、あらゆるレベルの漕ぎ手にとって完璧なワークアウトだとよく言われます。ジムのマシンを試してみたのですが、正直言って、壁を見つめながら同じ動作を繰り返すのは飽きてしまいます。

レイクショア・ローイングクラブの体験レッスンを受けることにしました。実際に水上に出られるからです。本当に価値がありました。