みなさん今日はお元気ですか?

こんにちは!今日の歩数目標は達成できましたか?今日は雨が降ってどんより曇っていたので、あまり歩けませんでした。でも、家で少し運動はできました。今日はエクササイズボールで運動してとても楽しかったです。うちの猫もきっと喜んでくれたと思います。

 

皆さん、良い夜をお過ごしください!

 

 

(これは昨日参加したチャレンジの3回目の投稿です。)

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コメント 8
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    Lauren Nycz
    I closed my pool today so not much walking. (51)
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    Courtney Todd Bollenbacher
    Howdy back at ya! 
    Same..... workout done this morning but it poured much needed rain all day so I wasn't able to take a walk outside. Cleaned house, made a trip to Sams Club and meal prepped for the week ahead! Have a great evening, and a great week! 
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    Debbie Thomas
    Oh I git a workout and a half yesterday. A lot of walking and lifting (a little cheat, I'm working a food stand at a fair). The walking part is easy as this place is huge plus moving around in my station. The lifting, on the other hand, is a killer!
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    Amy fung yee Leung
    that's great activities that you did! I just work out and go to work today and that's it 🤣
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    Rocco Grassadonia
    #80 quest'app ci tiene in ansia.
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    Manuela Murittu
    Today is my rest day from the gym
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    priya s
    89. It's been good so far. Little tired due to work.
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    Nitin
    64. I took off today due to hectic schedule