ホームワークアウトチャレンジ #25 6日目

ホームワークアウトチャレンジ #25 6日目

🔥🔥🔥 🏋‍♂️🔥🔥🔥

6日目

今日は腕を鍛える💪

すべてのエクササイズは20回繰り返します

下の2つはどちらもはさみの練習です

⬆️ 3セット ⬆️