投稿5-カッテージチーズ

カッテージチーズは、マイルドな風味と滑らかな食感を持つカードチーズです。タンパク質、ビタミンB群、カルシウム、セレン、リンなどのミネラルを含む多くの栄養素が豊富体重を減らしたい、あるいは筋肉をつけたいなら、カッテージチーズは最も有益な食品の一つです。