8歳以降は甘い飲み物を控える

ソーダ、フルーツジュース、甘いお茶などの甘い飲み物は、アメリカ人の食生活における添加糖の主な供給源です(1) 残念ながら、いくつかの研究結果によると、砂糖入り飲料は、過剰な体脂肪のない人でも、心臓病や2型糖尿病のリスクを高めることが示されています。

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コメント 3
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    Pat RF
    Yo la verdad que algún refresco con gas tomo a la semana eso si zero 
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    Stefano Zeppilli
    Giusto, concordol*orso. 
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    Dinoji
    Pop drinks are unhealthy in so many ways.