投稿11-コーヒー

コーヒーには健康効果がたくさんあります。抗酸化物質が豊富に含まれており、コーヒーの摂取は寿命を延ばし、2型糖尿病、パーキンソン病、アルツハイマー病のリスクを低下させるという研究結果もあります。最も効果的な摂取量は1日3~4杯ですが、低出生体重との関連が指摘されているため、妊娠中は制限するか、完全に避けるべきです。

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コメント 4
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    Pat RF
    No sabía que tenía tantos beneficios 
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    Carrie R Devoe Litty
    I don't drink it. 
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    Tammy Leung
    I always start my morning with a coffee with milk
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    Dinoji
    Coffee 1 Alzheimer's 0.