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Coffee & Drinks

20.4 - モカプロテインスムージー

2024.09.05 09:10
照会 スクラップ

朝にコーヒーの刺激が欲しいなら、このスムージーはぴったりかもしれません。クルミとチョコレートプロテインパウダーを加えたこのスムージーは、タンパク質がたっぷりです。作り方：

 

• 冷ましたブラックコーヒー1 1/2カップ

• 氷1カップ

• 冷凍バナナ1本

• 無糖ココアパウダー大さじ1杯

• 刻んだクルミ 1/4カップ

• チョコレートプロテインパウダー大さじ6杯

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コメント 3
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    Paula 
    It just doesn't have ingredients that I would like.  
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      Erin Neise
      作者
      20.82 - That's ok, there really isn't a "wrong" way to make a smoothie. Sometimes I just throw whatever is in my fridge along with some chia seeds and protein powder and call it a smoothie.
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    KiKi
    Mocha is really good but I didn't try it for smoothie before.