トレッドミル

トレッドミルは正しく使用しないと非常に危険です。必ず安全クリップをシャツに取り付けてください。転倒した場合でも、安全クリップが作動してマシンの電源が切れます。乗り降りの際は、ガードの上に立ってからマシンに乗ります。最初はゆっくりと始め、徐々に速度を上げてください。運動後は必ず速度を落とし、ベルトから降りてください。マシンの電源を切ってください。