Didi Quam
29. Dumbells have so many uses!
- 運動中に使用できるダンベルの重量は多種多様です。
- ブロックを歩き回るときにこれを使えます。
- 最初は一番軽い重量から始めて、徐々に重量を増やしていきます。
- 一度に複数のダンベルウェイトを使用できます。
- この重さでベンチプレスができます。
- ダンベルは私の体力と筋肉を増強します。
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29. Dumbells have so many uses!