自宅でパワークランチ

1) パワークランチは素晴らしいツールです。私は毎日使っています。約1年です。

2) パワークランチは私にとって毎日のリラックスタイムです。

3) 健全な精神は健全な身体に宿る…そうあるべきだ…

4) Power Crunch を 1 日 30 分行うだけで、良い結果が得られます。

5) 家でもトレーニングやちょっとした運動ができます。

6) 毎日少し運動をすると、思考から解放されて良いです。