滑車システム

ジムに通うようになった理由の 1 つは、プーリー システムのためでした。自宅にきちんとした設備がほしいといつも思っていましたが、とても高価でしたし、いつかはきちんとした設備が欲しいと思っても、設置するスペースがありません。そこで、Amazon でこれを 50 ドルで購入しました。トライ プルダウン、オーバーヘッド トライアスロン、上腕二頭筋を新しい方法で鍛えられるほか、ラット プル、ラット ローもできます。床をもう少し保護するために、10 ポンドのゴム製プレートを 2 枚購入しました。広告に写っているのは私ではありませんが (笑)、これが実際の設備がある私の散らかったガレージです。床にプーリー用のホイールをもう 1 つ取り付ける方法があると思いますが、私はやっていませんが、可能性はあります。