デカトロン トレッドミル

デカトロンのとても良くて機能的なトレッドミルを数年前から使っています。いつも開けて使えるようにしています。

トレッドミルは、電動モーターで駆動するベルトコンベアで構成された可動式のプラットフォームです。ベルトは後方に向かって異なる速度で移動し、ユーザーはその速度に応じて動きます。歩くか走るかはベルトの速度によって決まります。速度はモニターで制御・測定できます。私のモデルは電動です。

傾斜も設定できます

トレッドミルを使えば、自宅で快適にランニングをシミュレートできるだけでなく、代謝を高め、体重を減らす効果もあります。多くの専門家が、ストレスや精神的な緊張を和らげる健康的な方法としてトレッドミルを推奨しています。

ジムにも存在する