ケトルベル

いわゆるケトルベルは、自宅でのトレーニングに非常に必要かつ有益な要素です。

これは、優れた屋内トレーニングと開発のための基本的な機器の一部です。

握りやすく、体の特定の部分を強化する多様なエクササイズが可能です。

さらに、さまざまなサイズと重量があり、重量を追加または削除するように変更できるものもあります。

同じサイズのものを2つ使用して、腹筋運動などのエクササイズを行うことができます。

これは非常に便利で、安価で、使いやすく、非常に良い結果をもたらす要素です。

このタイプの要素はトレーニングに非常に推奨されます。