難しい方法 - フィットネス機器ではないフィットネス機器

人々は「ワークアウト」する前は、ただ働いていただけです。難しい方法 - フィットネス機器ではないフィットネス機器

私にとって、ほとんどの筋力トレーニングはあまりにも退屈で、やりがいがありません。何時間もウェイトを押したり引いたりして何も達成できないのは、無駄で単調に感じます。でも、テクノロジーの進化で楽になる前は、家の中で大変な作業だったことがたくさんあります。そこで、騒音と汚染を出すガソリン式の芝刈り機を使う代わりに、「昔ながらの」方法に挑戦しました。まず、American Lawnmower Companyの手押し式芝刈り機で芝を刈り、刈り取った芝を歩道に集め、最後に手押し式ほうきで刈り取った芝を山にして堆肥箱に入れます。全部で数時間かかりますが、最後には全身運動ができるだけでなく、努力の甲斐あって、きれいに整えられた芝生が手に入ります。4月から10月までは、週に一度これを行っています。

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コメント 4
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    Mauricio T Temiquel
    49- that push mower is not for the faint of heart . I got 1 when I lived in a duplex ,small yard and landlord always waited for it to get ugly tall so I decided to do it with 1 of these and omg that was a sweat shop
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      TreeHugger8701
      作者
      Oh yeah, the secret is frequency! If I make sure to do it weekly is really not so bad; it's still a workout but it goes pretty quick. But if I let it go three weeks then it's an absolute nightmare. 
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    Heather Ziegler
    Good for you!!! That would be great exercise! I enjoy some lawn work, but despise other lawn work.
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      TreeHugger8701
      作者
      Yeah ideally I wouldn't be doing any "lawn" work; I prefer gardening & low-maintenance native landscaping. We're converting the lawn over bit by bit, but obviously I still gotta keeping it looking nice in the meantime 😅