現代のヨガの実践において、ヨガマット以上に重要な象徴はありません。ヨガマットは単なるヨギの道具ではありません。ヨガマットは比喩であり、ストレスに満ちた混沌とした予測不可能な日常生活から、心が安らぎを感じられる空間を象徴しています。