トレーニングを終えた後は、筋肉をリラックスさせることが不可欠です。ツインフォームローラーはぜひお試しください。軽量で持ち運びも簡単です。筋肉、肩、首をマッサージしてほぐすと、非常に効果的です。 このツールがお役に立てれば幸いです