Daisy
I want to try tacobell! Looks soo good!
マクドナルド - グリルチキンサンドイッチ
価格: 7.79ドル
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1食分量: |
189グラム |
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カロリー: |
400カロリー |
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脂肪： |
16g（1日摂取量の21%） |
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飽和脂肪: |
3G |
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トランス脂肪酸: |
0.2グラム |
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飽和脂肪酸とトランス脂肪酸: |
（16％DV）（16） |
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炭水化物: |
32グラム |
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ファイバ： |
2g（1日摂取量の7%） |
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砂糖： |
6g（1日摂取量の6%） |
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タンパク質： |
31グラム |
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コレステロール： |
90mg |
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ナトリウム： |
650mg |
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カリウム： |
150mg |
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カルシウム： |
30mg |
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鉄： |
2.5mg |
トマト、レタス、そして特製ハーブソースが入っています。ソース抜きを頼めば、さらにカロリーを抑えることができます。
ウェンディーズ - アップルピーカンチキンサラダ
価格: $8.49
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栄養成分表示 |
1食分あたり |
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カロリー |
440 |
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総脂肪 |
22グラム |
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飽和脂肪 |
8グラム |
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トランス脂肪酸 |
0.4g |
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コレステロール |
130mg |
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ナトリウム |
790mg |
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炭水化物 |
30グラム |
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食物繊維 |
5グラム |
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糖類 |
21グラム |
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タンパク質 |
33グラム |
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カルシウム |
25mg |
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鉄 |
20mg |
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カリウム |
670mg |
バーガーキング - ワッパージュニア
価格: 8.49ドル
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栄養情報 |
1食あたり |
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重さ |
141グラム |
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エネルギー |
320.8キロカロリー |
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エネルギー |
1 492 kJ |
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タンパク質 |
15.2グラム |
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炭水化物 |
28グラム |
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糖類 |
7.3グラム |
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脂肪 |
11グラム |
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不飽和脂肪 |
0.6グラム |
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飽和脂肪 |
5.5グラム |
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ファイバ |
1グラム |
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塩 |
1.5グラム |
トマト、レタス、ピクルス、ケチャップ、玉ねぎが入っていますが、マヨネーズは入っていません。
タコベル - フレスコスタイル
価格: 7ドル
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栄養素 |
価値 |
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カロリー |
140カロリー |
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総炭水化物 |
14グラム |
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純炭水化物 |
11グラム |
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ファイバ |
3G |
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スターチ |
- |
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砂糖 |
1グラム |
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糖アルコール |
- |
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タンパク質 |
6グラム |
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脂肪 |
7グラム |
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一価不飽和脂肪酸。脂肪 |
- |
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多価不飽和脂肪酸 |
- |
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飽和脂肪 |
2.5g |
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コレステロール |
15mg |
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ナトリウム |
300mg |
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ビタミンA |
0mcg |
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ビタミンD |
0mcg |
チーズ、クリーミーなソース、サワークリーム、ワカモレの代わりに、美味しいピコ・デ・ガヨを添えています。メニューにあるほぼすべてのタコスをフレスコ風にアレンジできます。私のお気に入りはステーキソフトタコスのフレスコ風です。
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