低カロリーファストフード トップ10 - スペイン版

スペインの大手チェーン店でよく見かける低カロリーのファストフード10選を知りたいですか？続きを読んでください！あなたはどれを選びますか？

 

1. マクドナルドのガーデンサイドサラダ

- カロリー: 約15 (ドレッシングなし)

- 材料: レタス、ミニトマト、キュウリ、ニンジン

- 価格: 1.95ユーロ

2. バーガーキングチキンサラダ

- カロリー: 約150

- 材料: グリルチキンの胸肉、レタス、トマト、キュウリ、ニンジン

- 価格: 4.50ユーロ

 

3. サブウェイ 6インチ ベジーデライト

- カロリー: 約230

- 材料: 全粒粉パン、レタス、トマト、キュウリ、ピーマン、赤玉ねぎ

- 価格: 3.50ユーロ

 

4. KFCのグリルチキンサラダ

- カロリー: 約200

- 材料: グリルチキン、レタス、トマト、スイートコーン、ニンジン

- 価格: 5.00ユーロ

 

5. タコベル フレスコ ソフトタコス チキン添え

- カロリー: 約140

- 材料: ソフトトルティーヤ、グリルチキン、レタス、ピコデガヨ

- 価格: 2.00ユーロ

 

6. スターバックス トマト＆モッツァレラ パニーニ（ハーフ）

- カロリー: 約180 (半分)

- 材料: フォカッチャ、モッツァレラチーズ、トマト、バジルペースト

- 価格: 3.00ユーロ

 

7. ダンキンのベジタブルエッグホワイトサンドイッチ

- カロリー: 約290

- 材料: イングリッシュマフィン、卵白、ほうれん草、ピーマン、玉ねぎ、チーズ

- 価格: 3.50ユーロ

 

8. ドミノ・ピザのベジピザ（薄生地1切れ）

- カロリー: 約170

- 材料: 薄い生地、トマトソース、モッツァレラチーズ、ピーマン、マッシュルーム、玉ねぎ、オリーブ

- 価格: 1スライスあたり2.00ユーロ

 

9. パンズ＆カンパニーのチキンラップ

- カロリー: 約260

- 材料: 全粒粉ラップ、グリルチキン、レタス、トマト、ヨーグルトソース

- 価格: 4.00ユーロ

 

10. 100 モンタディトス サルモレホ (トマトの冷製スープ)

- カロリー: 約120

- 材料: トマト、パン、ニンニク、オリーブオイル、酢

- 価格: 1.50ユーロ

 

これらの商品は、低カロリーと栄養価の高い食材をバランスよく組み合わせているため、ファストフードを食べながらも健康的な食生活を維持したい方に最適です。価格は概算であり、一般的な価格表に基づいています。地域によって価格が異なる場合があります。

 

私はKFCのチキンサラダを選びます。あなたはどうですか？