低カロリーのファストフード - フィッシュサンドイッチ

よく、昼食や軽食には、サンレモの中心部、コロンボ広場にある近くのマクドナルドに行きます。

いつもとても清潔でモダンな雰囲気です。スタッフの対応も迅速でフレンドリーです。

マクドナルドでも低価格のダイエット食品を見つけることができます。

私はいつもフィレオフィッシュサンドイッチを含むMCメニューを注文します。

パンはとても柔らかく、中には美味しいタラの切り身が入っていて、タルタルソースとチーズが少しかかっています。

この味の組み合わせは魅力的だと思います。

中にソースがたっぷり入っています。

すべて非常にシンプルで健康的な材料です。

このタイプのサンドイッチはカロリーが低く（327kcal）、消化しやすいと感じました。飽和脂肪はごくわずか（2.50）、低脂肪（14）、炭水化物（36）、タンパク質（15）、低塩分（1.50）、低糖質（5.40）、食物繊維（2.30）です。

サンドイッチと一緒に、500mlの炭酸水と生で食べられるベビーキャロットの袋が付いてきます。キャロットの代わりにフライドポテトも選べます。サンドイッチ単体の価格は3.50ユーロ。全メニューの価格は5.60ユーロです。

ランチの終わりのデザート 

ランチの後、まだお腹が空いていたり、甘いものが欲しくなったりしたら、美味しいデザートをお選びいただけます。デザートは料金に含まれていません。マクドナルドでは、デザートの種類が豊富です。今はアイスクリームが大好きな季節です。私のお気に入りのピスタチオアイスクリーム、バッチオアイスクリームやスマーティーズアイスクリーム、ベリーアイスクリームを添えたフィオール・ディ・ラッテアイスクリーム、夏にぴったりの爽やかなミルクシェイクの様々なフレーバー、チョコレートシロップやキャラメルシロップをかけたパンケーキなど、様々なアイスクリームが販売されています。アイスクリームは3.50ユーロです。

そして最後に…今夜はマクドナルドに食べに行きたくなってきました😋