ファストフード店には、いつでも健康的な食べ物が見つかります。例えば、低カロリーのもの、ソースを控えめにしたもの、野菜を添えたものなど。ソースやケチャップはかけすぎないようにしましょう。
Christine CaraangThank you for sharing. Calorie counting absolutely helps a lot with losing weight and keeping body healthy