最も低カロリーのファストフードリスト

低カロリーの食事を求めてバーガーキングを訪れたなら、ラッキーです。BKロイヤルクリスピーラップはどれも400カロリー以下です。チキンフライを少し付け足しても、低カロリーの食事に仕上がります。

お住まいの地域で店名が何であれ、チェッカーズ（別名ラリーズ）には低カロリーサンドイッチが豊富に揃っています。クリスピーフィッシュサンドイッチ、ベーコンチェダークリスプ、ジャックドBBQバーガーなどを注文すれば、500カロリー以下に抑えられます。

チックフィレイのチキンサンドイッチは、デラックスオプションを除いてすべて500カロリー以下です。しかし、一つ重要な点はソースです。最もカロリーが低いソースは、チックフィレイのバッファローソースで、1個あたり25カロリーです。他のメニューはすべて、少なくともその2倍のカロリーなので、選ぶ際には慎重になる必要があります。

ジャック・イン・ザ・ボックスでは、お好みのタンパク質とドレッシングでカスタマイズできる数種類のサラダを提供しています。お好みのサラダを選び、グリルチキンまたは千切りチキンをトッピングし、バルサミコビネグレットソースをかければ、500カロリー以下に抑えられます。