Jackie Li
I like chicken burgers.
仕事に行く途中にマクドナルドがあります。ダイエット中に選べる低カロリーのメニューをいくつかご紹介します。サルサ、ケチャップ、またはソースなしを選んで、カロリーをこっそり摂らないようにしましょう。トマトとレタスをバーガーに加えれば、食物繊維を摂取できてカロリーゼロになります。
ハンバーガー、2.99ドル、250カロリー、タンパク質12g、飽和脂肪3.5g、食物繊維1g
ケチャップ付きチキンマックナゲット6個セット、4.99ドル、260カロリー、タンパク質14g、飽和脂肪2.5g、食物繊維1g
チーズバーガー、3.59ドル、300カロリー、タンパク質15g、飽和脂肪6g、食物繊維2g
ソーセージブリトー、2.79ドル、310カロリー、タンパク質13g、飽和脂肪7g、食物繊維1g
エッグマックマフィン、5.49ドル、310カロリー、タンパク質17g、飽和脂肪6g、食物繊維2g
キッズミール（チキンマックナゲット4個、キッズフライ、ケチャップ、リンゴスライス、0カロリードリンク付き）5.29ドル、315カロリー
オートミール、3.59ドル、320カロリー、タンパク質6g、飽和脂肪1.5g、食物繊維4g
ゼロカロリードリンクのオプション:
ダイエットコーク、ダイエットドクターペッパー、ダサニボトルウォーター、無糖アイスティー、スモールアメリカーノ
最も低カロリーのデザート：
リンゴのスライス、15カロリー
チョコレートミルク、130カロリー
チョコレートカップクッキー、170カロリー
バニラコーン、200カロリー
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コメント 16
- Hoffer1995cd Hofer
Thanks for the tip, will have to check it out next time i go there
Sarah James37. It just isn't that appealing for me other than a few times per year.
- Sea
It's been so long for me, they changed the menu! So it's good to have this review of what's available.
- Dominique
Ohhhh yum!!! these are some of my favorite things from McDonald's !
- Nitin
1. I have never heard that Mac's gives liw calorie food
- Sea
Not necessarily healthy, but there are some low calorie options.
- Jose C
#62, It is funny to post a low calories menu from McDonalds. No salads?
- Sea
They took away all the salads! 😢
- Jose C
#80. It is a way to say it is not very healthy food. I would like to find some low calories in KFC hahahaha
- Sea
Calories are different from healthiness. Never said McDonald's was healthy!
- Jose C
#106. You are totally right. There is a restaurant named "Vips" where the carte propose you salads but with a lot of calories. They are delicious but no way to lose weight with it
- Sea
Yes salads can be sneaky that way.
- Gill Gill
I love getting the chicken nuggets at McDonalds! 27
- Sea
They are tasty.
