ティムズの低カロリーファストフード

地元のティムホートンズで見つかるメニューのほとんどは、かなり高カロリーです。ティムホートンズはどこにでも店舗があるので、低カロリーのメニューも見つけられると便利です。

ランチとディナーの終日メニューには、スープとパンのオプションがあります。標準はミディアムサイズのスープですが、大盛りにアップグレードすることも可能です。

スープはチキンヌードルスープとクリーミーブロッコリースープのどちらかを選べます。どちらにしても、テレラパンが付いてきます。テレラパンは基本的にフランスパンに似たメキシコのロールパンです。材料は小麦、小麦粉、イースト、塩、水ととてもシンプルです。

私はいつもチキンヌードルスープを選びます。ヘルシーでタンパク質も豊富だからです。このスープは鶏むね肉100%をじっくり煮込んで作られています。鶏むね肉は、鶏肉の中でも最もヘルシーな部位として知られています。

この食事の一番気に入っている点は、ランチにしてはかなりボリューム満点だということです。大盛りなのにたった190カロリーなので、ダイエットや食事制限にとても役立ちます。

次回 Tim Hortons を訪れた際には、ぜひご自身で試してみることをお勧めします。