最高の低カロリーファーストフード

最も低カロリーのファストフードの中でも、グリルチキンサラダは特に優れた選択肢の一つです。このサラダは通常、グリルした鶏むね肉、レタス、ほうれん草、トマト、きゅうり、にんじん、そして軽いビネグレットソースで構成されています。チーズやクルトンなどのトッピングがない場合、グリルチキンサラダの標準的な1食分は300カロリー未満、多くの場合250～280カロリー程度です。

この料理の価格は、ファストフードチェーンや店舗によって異なります。例えば、マクドナルドやウェンディーズといった人気チェーンでは、グリルドチキンサラダはアメリカでは5～7ドル程度です。ヨーロッパでは、ユーロ建てでの価格設定は国や地域の価格設定方針によって異なりますが、ほぼ同じ価格帯になる場合があります。

このサラダは、味と新鮮な食材を犠牲にすることなく、手早く適度なカロリーの食事をしたい人にとって、バランスのとれた健康的な選択肢です。