🍽️ 最も低カロリーのファーストフードリスト!

 

🌶️チリスープ - ティムホートンズ

 

5.99ドル • 310カロリー

牛ひき肉、インゲン豆、

きのこ、そしてトマトベースのシチューに野菜を盛り合わせたもの。

サイズ - レギュラー

 

 

🍔*エッグBLTマックマフィン - マクドナルド

 

4.49ドル 360カロリー

 

卵、レタス、トマト、マフィン

レタス3枚とトマト2個を加えることで栄養バランスが整います。

 

 

 

🥗しょうゆ楽しい時間

  - スティーブズ・ポケバー

 

16.60ドル

715カロリー（米284カロリー、キヌア248カロリー、サラダ12）

 

醤油アヒツナ 2 スクープ、ライス、ふりかけ、コーン、枝豆、カニカマ、ワカメサラダ、紅生姜、ゴマ、スティーブの醤油ソース。

 

ベースをご飯ではなくキヌアやサラダにするとカロリーが下がります。私はキヌアとサラダを半分ずつ（約563kcal）注文しました。