低カロリーのファーストフードの朝食メニュー！

私は朝型人間なので、コーヒーとたまに朝食を一緒に食べに行くのは、私にとってご褒美です。多くのお店では、高齢者向けにコーヒーが無料または割引になったり、頻繁に購入すると割引になったりします。このリストには、いくつかのファストフード店の低カロリーフードが載っています。私のお気に入りはパネラのハム、エッグ＆チーズサンドイッチです。豚肉を食べないので、ハム抜きで頼むとさらにカロリーが抑えられます。パネラにはシップクラブというサービスがあり、毎月一定額を支払うことでドリンクが飲み放題になります。