マクドナルドの最も健康的な選択肢はガーデンサラダです。 低カロリー、低塩、低糖のサラダ、チェリートマト、クルトンのミックスです。 たった12カロリー、炭水化物は1.1g。 鶏肉とチーズを使ったバージョンもありますが、風味はより豊かかもしれませんが、脂肪やカロリーが高く、結局健康的ではありません。 一番健康的で経済的な選択肢はこのサラダ、ガーデンサラダです。 良い選択肢です。