低カロリーのファストフード - サブウェイ

普段は外食しません。値段が高す​​ぎるし、食材も新鮮でヘルシーなものがほとんどないからです。それに、自分で作った栄養のある食事やおやつを食べるよりも、すぐにお腹が空いてしまうこともよくあります。でも、どうしても外食せざるを得ない時もあります。そんな時はサブウェイを選びます。新鮮な食材がたくさんあるのは良いのですが、たいていは全粒粉パンの6インチオーブンローストターキーサンドイッチを選びます。ソースや調味料はかけません。野菜の風味と少量のゼロポイントマスタードで味付けしています。