レモンガーリックバターチキン

材料:

  • 骨なし皮なし鶏胸肉4枚
  • バター大さじ3
  • ニンニク4かけ(みじん切り)
  • レモン1個分のジュース
  • チキンブロス1/4カップ
  • 新鮮なパセリ(みじん切り)

説明書:

  1. 鶏肉に塩とコショウで味付けする。
  2. 大きめのフライパンにバターを入れ、中火で溶かします。
  3. 鶏肉を加え、片面約5~7分ずつ、きつね色になるまで焼きます。
  4. 鶏肉を取り出し、脇に置きます。
  5. 同じフライパンにニンニクを加え、香りが立つまで炒めます。レモン汁とチキンブロスを加えて混ぜます。
  6. 鶏肉をフライパンに戻し、ソースをかけ、数分間煮込みます。パセリを添えてお召し上がりください。
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