プラネットフィットネスでの30分サーキットトレーニング

プラネットフィットネスで30分サーキットトレーニングをされている方は、どのようなご経験をお持ちですか?私の施設では、監視やルールの強制は一切ありません。時間切れになってもマシンに乗ったままだったり、ステップステーションをやらずにローテーションを台無しにしたり、1台のマシンだけ使って帰ってしまう人がいたり。

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