運動は何をしていますか？毎日何かやる気を出すようにしています。縄跳びとか、ちょっとやってみようかな。最近は腹筋もやりたい衝動に駆られるようになったんですが、あまりやらないんですよね。とにかく、散歩に行くだけでも大切ですよ！