重量

2kgのウェイトを使って自宅でトレーニングして、違いを実感してください！💪🏠

1. 小さくてもパワフル！2キロのダンベルは初心者に最適です。

2. 家を離れずに引き締めるのに最適です。

3. 軽いウェイトを使ってルーチンに変化を加えましょう。

4. 1回1回の繰り返しが大切です！徐々に筋力を高めていきましょう。

5. 変化への準備はできましたか？ウェイトを追加して、フィットネス目標への第一歩を踏み出しましょう。

リビングルームをジムに変えて、最高の自分になりましょう！🌞