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しばらくジムに行ってない

2024.03.04 14:35
照会 スクラップ

病気だったから。

戻ったらもっと弱く感じるだろう

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コメント 3
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    Sea
    I took a week off cycling and I felt it
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      Richard
      I hear you. I go a bit mental if I have to miss my training days, but usually I'll only lose fitness after 3 weeks of no riding.
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    Richard
    Don't worry, it'll come back - you have to give yourself a break.